Bij Atelier AFC bieden we Capoeira, Brazilian Jiu Jitsu, Mixed Martial Arts en Percussion lessen aan. Kinderen vanaf 3 jaar zijn al welkom!
Meer weten?
Capoeira voor
kinderen en tieners
Kinderen vanaf 3 jaar kunnen al terecht voor lessen Capoeira. Capoeira schudt de creativiteit in een kind wakker, stimuleert het concentratievermogen
en verbetert de motoriek. Het samenspel van muziek, dans en vechtkunst creëert een dynamische omgeving waarin de kinderen helemaal tot bloei kunnen komen.
Capoeira voor
volwassenen
Ook volwassenen kunnen bij Atelier AFC terecht voor Capoeira. Leeftijd of niveau speelt geen rol. Capoeira is een combinatie van vechttechnieken, acrobatie, muziek en dans, ontstaan in Brazilië. Het is een sport die zich vooral richt op behendigheid, kracht en coördinatie. Het groepsgevoel is belangrijk, je speelt naast individuele oefeningen, ook samen met andere deelnemers.
Meer weten?
Meer weten?
Brazilian Jiu Jitsu voor kinderen en volwassenen
Brazilian Jiu Jitsu is een gevechtsstijl die zich voornamelijk richt op het zo snel mogelijk naar de vloer krijgen van je tegenstander. Door submissie de tegenstander 'uitschakelen' is dan het doel. Net als het regulier Jiu Jitsu is het concept gebaseerd op het kunnen winnen van 'sterkere' tegenstanders, door hun kracht tegen hen te gebruiken.
Mixed Martial Arts
vanaf 16 jaar
Mixed Martial Arts is zoals het woord al zegt een mengeling van verschillende vechtsporten. Bij Atelier AFC trainen we in deze stijl, maar op de Braziliaanse manier. Bij ons staat veiligheid en respect voorop en is het voor mannen en vrouwen en elk niveau geschikt. Neem eens een kijkje en boek een proefles!
Meer weten?
Meer weten?
Percussions voor kinderen en tieners
Muziek en ritmes zijn natuurlijk onlosmakelijk onderdeel van de Braziliaanse cultuur. Tijdens Capoeira gebruiken we dan ook instrumenten en zang als begeleiding. Met onze percussion lessen geven we les in die typisch Braziliaanse klanken en drumstijlen.