Bekijk de mogelijkheden van ons Capoeira aanbod. Voor elke leeftijd en elk niveau bieden we lessen aan. Maak een keuze uit een categorie hieronder en vraag een gratis proefles aan!
Capoeira
Capoeira voor kinderen vanaf 3 t/m 7 jaar
Onze meest enthousiaste groepen zijn ongetwijfeld de kleinste deelnemers. Het plezier spat er vanaf en de ontwikkeling die kinderen doormaken is vaak verbazingwekkend. Laat het ze eens proberen en ontdek zelf of er een echte 'Capoeirista' in ze schuilt!
Programma 3 t/m 7 jaar
> Dinsdagen vanaf 16.00u t/m 17.00u
> Zaterdagen vanaf 9.00u t/m 10.00u
Capoeira voor kinderen vanaf 7 t/m 11 jaar
In deze groepen vergroten we de technische vaardigheden en dagen we kinderen uit meer uit zichzelf te halen. Ze bouwen in deze groepen aan hun zelfvertrouwen en techniek. Maar ook de Portugese taal en cultuur komt aan bod.
Programma 7 t/m 11 jaar
> Maandagen vanaf 16.00u t/m 17.00u
> Woensdagen vanaf 16.00u t/m 17.00u
> Vrijdagen vanaf 16.30u t/m 17.30u
> Zaterdagen vanaf 10.00u t/m 11.00u
Capoeira voor tieners
vanaf 12 t/m 16 jaar
In deze groepen ontstaan wat meer verschillen in niveau's, maar houden we de groepen aan zodat iedereen van elkaar kan blijven leren en plezier blijft bestaan. Juist tijdens deze fase waarin kinderen vaak een groeispurt maken, kan Capoeira bijdragen aan een gezond en flexibel lichaam.
Programma voor tieners
> Elke woensdag vanaf 17.30u t/m 19.00u
> Elke vrijdag vanaf 18.00u t/m 19.30u
Capoeira voor volwassenen
Vanaf 17 jaar
Bij volwassenen is er een groep speciaal voor mensen die net beginnen met Capoeira en de basis onder de knie willen krijgen. De andere twee avonden zijn voor al verder gevorderden in de basistechnieken van Capoeira.
Programma voor volwassenen
> Elke dinsdag vanaf 19.30u t/m 21.00u (Basis)
> Elke woensdag vanaf 19.30u t/m 21.00u
> Elke vrijdag vanaf 20.00u t/m 21.30u (Alle)
Capoeira voor 'seniors'
We kennen allemaal het belang van het beoefenen van sportactiviteiten voor onze gezondheid, vooral als de leeftijd begint te tellen. Flexibiliteit, fitheid, balans en kracht. Dit zijn exact de zaken die bij Capoeira ruim aan bod komen. Daarnaast daag je elkaar in Capoeira uit, motiveer je elkaar en zorgt het voor veel plezier. Capoeira is dus wat ons betreft ook de ideale sport voor het gezond houden van lichaam en geest.
Programma voor 'seniors'
> Maandagen vanaf 11.30 t/m 12.30u
> Woensdagen vanaf 11.30 t/m 12.30u
> Vrijdagen vanaf 11.30 t/m 12.30u