Brazilian Jiu Jitsu
Ook voor Brazilian Jiu Jitsu kan je terecht bij Atelier AFC. Brazilian Jiu Jitsu is een effectieve verdedigings sport. 90% van alle gevechten eindigt namelijk op de vloer, dus om ook hier je te kunnen verdedigen is essentieel. Bij Atelier AFC trainen we ook gemengd, dus vrouwen leren hier hoe ze zich goed kunnen verdedigen tegen fysiek sterkere tegenstanders.
Brazilian Jiu Jitsu kinderen en tieners
Voor kinderen is Brazilian Jiu Jitsu een ideale sport om te leren om hun energie kwijt te kunnen, maar tegelijkertijd respect en discipline te leren. Brazilian Jiu Jitsu gaat niet om aanvallen, maar verdedigen en ze leren dus om te gaan met agressie op een positieve manier.
Programma 3 t/m 7 jaar
> Dinsdagen vanaf 18.00u t/m 19.30u
> Donderdagen vanaf 18.00u t/m 19.30u
Brazilian Jiu Jitsu Volwassenen
Brazilian Jiu Jitsu is een effectieve verdegings sport om als een fysiek minder sterk persoon ook een krachtige tegenstander letterlijk 'te vloeren'. Bij Atelier AFC trainen we dus ook gemengd, om juist voor vrouwen ook te leren hoe ze door middel van vloer technieken zich uitstekend kunnen weren. Brazilian Jiu Jitsu laat je versteld staan van je eigen kunnen. Probeer het eens uit!
Programma volwassenen
> Dinsdagen vanaf 21.00u t/m 22.30u
> Donderdagen vanaf 20.00u t/m 21.30u
